5 raisons pour lesquelles la marelle est géniale !

Qu’est-ce que la marelle ?

La marelle est un jeu traditionnel apprécié des enfants depuis des générations. Il s'agit de sauter ou de sauter sur un pied à travers une série de carrés ou de cases numérotés, généralement dessinés à la craie sur le sol.

Origines de la marelle

Les origines exactes de la marelle ne sont pas claires, car le jeu a évolué au fil des siècles et à travers différentes cultures. On pense cependant qu’elle trouve son origine dans la Rome antique. Les Romains jouaient à un jeu similaire appelé « Picts and Cotts », qui consistait à sauter sur un pied à travers un parcours de carrés dessinés au sol.

Au XVIIe siècle, la marelle gagne en popularité en Angleterre. On l'appelait "Scotch-hoppers" ou "Scotch-hopping", et les carrés étaient souvent marqués de chiffres ou de lettres. Le jeu n’était pas seulement joué par les enfants mais également apprécié par les adultes comme forme de divertissement.

Comment jouer à la marelle – Règles étape par étape

Jouer à la marelle est facile et nécessite un équipement minimal. Voici un guide étape par étape :

1. Dessinez la grille de marelle : Utilisez un morceau de craie pour dessiner une grille de marelle sur une surface plane. La grille se compose d’une série de carrés ou de cases numérotés, généralement disposés selon un motif linéaire ou en forme d’escargot.
2. Choisissez un marqueur de lancer : chaque joueur a besoin d'un petit objet, comme un caillou ou un pouf, à utiliser comme marqueur de lancer.
3. Commencez à sauter : le premier joueur se tient sur la ligne de départ et lance son marqueur dans la première case.
4. Sautez à travers la grille : le joueur saute à travers la grille, sautant la case avec le marqueur. Ils doivent sauter sur un pied lorsqu’ils atterrissent dans un seul carré et utiliser leurs deux pieds lorsqu’ils atterrissent dans un carré comportant deux cases adjacentes.
5. Récupérer le marqueur : Une fois que le joueur atteint la fin de la grille, il fait demi-tour et revient en arrière, récupérant son marqueur en chemin.
6. Passer le tour : le joueur suivant répète les mêmes étapes, en commençant là où le joueur précédent s'est arrêté. Les joueurs se relaient jusqu'à ce que tout le monde ait terminé le parcours.

Les avantages de jouer à la marelle

Jouer à la marelle offre de nombreux avantages tant pour les enfants que pour les adultes. Voici 5 raisons pour lesquelles nous pensons que la marelle est géniale :

1. Exercice physique : Sauter, sauter et se maintenir en équilibre dans la marelle constituent un excellent entraînement pour les jambes, améliorant la force, la coordination, l'équilibre et la forme cardiovasculaire.
2. Développement de la motricité : le jeu de jambes précis requis à la marelle améliore la motricité et la conscience spatiale.
3. Équilibre et coordination : Sauter sur un pied et naviguer sur la grille contribue à améliorer l’équilibre et la coordination.
4. Interaction sociale : la marelle se joue souvent entre amis ou en groupe, favorisant l'interaction sociale, le travail d'équipe et la compétition amicale.
5. Stimulation mentale : planifier le prochain saut et élaborer une stratégie pour éviter de marcher sur les lignes engage le cerveau et améliore les compétences cognitives.

Alors, la prochaine fois que vous chercherez une activité de plein air amusante pour divertir les enfants, prenez un morceau de craie, trouvez une surface plane et faites-les sauter !